¿Qué entendemos por “Ergonómico”?

La ergonomía es la rama de la ingeniería que estudia la autoridad en las condiciones de trabajo en la productividad. De aquí que se la aplique al diseño de productos o servicios y equipamiento, básicamente del lugar de trabajo, con el propósito de mejorar la productividad al reducir la fatiga y el estrés.

Es una de las ramas de mayor progreso dentro del campo laboral. Si da una inspección a los locales de venta de suministro de oficina verá que numerosos ofertan productos supuestamente “ergonómicos”, pero no todos lo son.

Estar todo el día sentado, en otras ocaciones escribiendo frente a la computadora, logra causar severos problemas de columna, síndrome de túnel carpiano, dolor de cuello y espalda, jaquecas persistentes y otros inconvenientes relacionados con la salud.

Ergonomía: Conceptos principales aplicados a la silla de dependencia

Mucha gente pasa años por un trabajo gran cantidad de horas diarias sentada en La silla equivocada por carencia de información concreta sobre qué características determinan que una silla sea verdaderamente ergonómica.

La abundancia de “características ergonómicas” que ofertan las actuales sillas de oficina consiguen muchas veces ser apabullantes y muchas no son verdaderamente ergonómicas según los modernos estándares de salud.

Debido a la incesante experimentación en este sector, las compañias fabricantes de equipamiento de oficina se enfocan cada vez más y más en proponer un diseño que refleje correctamente los avances en ergonomía.

Invertir en una óptima silla ergonómica y algunas veces agradable, que le ofrezca un buen respaldo a su espalda y soporte a sus piernas consigue ser el paso más importante para constituir un ambiente de trabajo sano y algunas veces productivo, aunque trabaje sola.

Las ideales sillas ergonómicas no son económicas, pero piense que es su salud lo que se encuentra en juego.

Si su presupuesto es apretado, piense en conseguir una buena silla usada en vez de una nueva que no es ergonómica. En el momento que hablamos de comprar mobiliario de oficina no debe faltar en la lista la mejor silla de oficina que pueda adquirir.

8 Beneficios de una silla ergonómica

· Verdadero soporte lumbar: muchas de sillas “económicas” dicen que ofrecen soporte lumbar, pero el verdadero soporte lumbar es contado más que tener un acolchado, es el que mantiene la curvatura natural del hueco que se produce en la espalda.

· Suave combadura en cascada: el borde de la silla alivia la presión sobre los vasos sanguíneos de las piernas y previene el entumecimiento de las piernas, los pies fríos y en algunos casos las venas varicosas. El borde delantero del asiento debe inclinarse suavemente hacia abajo y no debe presionar su muslo.

· Acojinamiento: Menos es más. La población se equivoca al comprar sillas muy acolchadas - con el paso del tiempo, el acolchado se adaptará a la incorrecta disposición de su espalda.

· Movilidad: La silla debe poder deslizarse sin esfuerzo para permitirle al cuerpo hacer movimientos de relax.

· Descansa brazos: Deje que la silla y no la parte superior de su espalda soporte el peso de los brazos en tanto que trabaja.

· Profundidad: Una silla muy sillas operativas profunda puede resultar problemática para una persona de constitución pequeña. Cuando se encuentra sentada con la espalda bien apoyada, debería tener bastante espacio entre el borde de la silla y su rodilla con el objetivo de que quepa un puño cerrado.

· Altura: Asegúrese que la silla es suficientemente alta para que sus muslos formen un ángulo de 90° con el suelo.

· Descansa pies: Tenga en cuenta tener un apoya pies si la silla está demasiado alta. Tener los pies apoyados le auxiliará a restablecer la curva nata de su columna.